Как всегда побеждать в армрестлинге: начните одолевать даже более сильных соперников
Армрестлинг известен многим. Кто-то даже в нем соревновлся, но, как правило, не в самых приспособленных для спорта местах, например в барах. Сейчас армрестлинг в России активно развивается. Армрестлинг — это вид борьбы на руках, поединок происходит между двумя атлетами на специальном столе.
Взгляните на опытного армрестлера, и вы сразу поймете, насколько важны для него мышцы предплечья! Сила и мощь предплечья и кисти — альфа и омега армрестлинга, так как они венчают систему рычагов. Армрестлинг — рычажный вид спорта, и элементами системы рычагов становится положение тела, позиция рук, положение кисти и даже расположение ног. В этой системе рычагов решающее значение имеют силовые показатели предплечья и кисти.
Оранжевая кг. Красная кг. Фиолетовая кг. Зеленая кг.
