Что делать если чувствуешь себя ущербным

Чувство, что вы хуже коллег, может проявляться в самых разных формах. Оно может быстро пройти — например, если начальник при вас сделал комплимент кому-то другому, или давить на вас постоянно — например, если ваш коллега уволился, чтобы запустить собственный бизнес. Используйте следующие пять приемов, чтобы не пасть духом и повысить собственную эффективность.

Что делать, если вы всё время чувствуете себя неловко

Комплекс неполноценности — совокупность психологических и эмоциональных ощущений человека, выражающихся в чувстве собственной ущербности и иррациональной вере в превосходство окружающих над собой. Комплекс неполноценности возникает вследствие разнообразных причин, таких, как: дискриминация , душевные травмы, свои собственные ошибки и неудачи и тому подобное. Комплекс неполноценности существенно влияет на самочувствие и поведение человека. Первым, кто исследовал и описал комплекс неполноценности, был венский психолог Альфред Адлер. Люди, страдающие комплексом неполноценности, рассматривают себя как нечто незначительное и ущербное. У многих пациентов на его почве развиваются депрессии , за которыми в тяжёлых случаях может последовать опасность самоубийства.

Напишите свою историю Здравствуйте, меня зовут Виктория. Мы с мужем были вместе 10 лет из них 5лет в браке я считала себя самой счастливой на свете женой и мамой, конечно, в семье всякое были ссоры и не понимание, но я всегда старалась жить и делать так, чтоб мужу было хорошо. ВСЁ началось когда мы ждали второго ребенка.

	176	Регистрация Вход.
	293	Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице.
	197	Наверняка вам знакомо ощущение собственной неполноценности.
	386	Если вы столкнулись с синдромом самозванца лично или желаете помочь своим сотрудникам справиться с этим явлением, мы хотели бы вам помочь.
	269	Предыдущая история Следующая история.
	203	При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали, в том числе анонимно, 13 человек а.
	402	Жанна

Этот текст написан в Сообществе , бережно отредактирован и оформлен по стандартам редакции. Елена Солнце. У меня уже несколько лет ничего не получается.

Похожие статьи

• Как сделать глину своими руками видео - Группа Дятлова - Unforgettable Story and Unsolved Mystery
• Как сделать грузовик из пластилина
• Сделать лося видео
• Какую поделку можно сделать на 8 марта