Что делать, если потерялся смысл жизни: 7 советов от психолога
Такое может быть, если в жизни происходят неожиданные и глобальные изменения, возрастной кризис. Или если вы оказались перед лицом смерти и всё, что казалось важным раньше, стало прахом на её фоне. Бывает, исчезновению смыслов может предшествовать глубокая работа над собой или яркие духовные переживания, которые обесценивают все, что было раньше важным. Все это может восприниматься по-разному. Это может быть радостно и позитивно, а может ввести вас в уныние и депрессию. Позитивный вариант нет причины рассматривать: чаще всего обращаются с негативным вариантом.
Ирина Постникова. Они лишь готовятся к полному радости и счастья периоду. Но такой оптимизм в отношении собственного будущего может сыграть с человеком злую шутку. В первом выпуске путеводителя по психике рассказываем о синдроме отложенной жизни. Синдром отложенной жизни — это представления и убеждения , из-за которых человек воспринимает свою жизнь как подготовку к какому-то важному событию в будущем. Он полагает, что только после этого события он станет счастлив и заживет по-настоящему.
Анна, здравствуйте. Вы описываете много тяжелых для вас событий, но посмотрите, что вы со всеми ними в итоге справляетесь. Когда другой человек уже давно бы сломался, вы продолжаете идти и развиваться, достигать: одно поражение сменяется победой и вы из вашего рассказа на меньшее не согласны. Вы могли бы остановится ещё давно, согласиться на меньшее, но стремитесь.
