Олеся Ахмеджанова. Каждый день испытывает и проверяет нас на любовь к себе: когда мы смотримся в зеркало, общаемся с партнером, встречаемся с друзьями, идем на работу. Каждый момент нашей жизни мы можем чувствовать опору внутри себя или ругать свое бедное «я». Вместе с книгой «Вы и есть гуру» рассказываем, как перестать себя ненавидеть и научиться принимать.
Как по-настоящему полюбить себя? Разбираемся с психологом
Не самая оригинальная мысль! Мы даже сократим её до четырёх слов «делайте то, что любите». Но недостаточно просто призвать к этому, ведь делать то, что любишь — сложно. Когда я был ребенком, мне казалось, что работа и удовольствие — это полные противположности, по определению. В одной половине дня взрослые заставляли нас что-то делать,и это называлось « заниматься », а в оставшееся время мы могли делать что хотели, и это называлось « играть ».
Так получилось, что многие из моих клиентов - эксперты, которые продают свои услуги и консультации. Они влюблены в свое дело, обожают работать с клиентами, но… впадают в полную прокрастинацию, когда нужно рекламировать себя и прикладывать усилия для поиска этих самых потенциальных клиентов. В чем их самое большое заблуждение? В том, что каждый ждёт, когда «прилетит вдруг волшебник в голубом вертолёте» и он, наконец, полюбит процесс написания постов и сториз.
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер. Как ни странно, любить и принимать себя без внутренней критики умеют далеко не все. И корни такового дефицита скрываются в детстве: ребенок не научится любить себя, если он не видел в родителях, прежде всего в матери, образец любовного к нему отношения.