Почему нельзя разговаривать и смеяться во время еды
Специалист объяснила, почему полезно разговаривать во время еды. Врач-эндокринолог Мария Калошина рассказала «Вечерней Москве», что беседа во время еды делает процесс употребления пищи медленнее, снижая риск переедания. По мнению эксперта, долгие семейные обеды с неспешными разговорами способствуют правильному пищеварению. Для начала, это профилактика лишнего веса.
На самом деле, фраза «Когда я ем, я глух и нем» имеет под собой научное обоснование. Ученые рассказали, почему стоит повременить с разговорами до конца приема пищи:. Во время пережевывания мы потихоньку подталкиваем пищу к пищеводу, а маленький язычок в это время закрывает проход между ртом и носом, поэтому шанс, что еда попадет куда-то не туда, очень мал. Но если ты в это время разговариваешь, то перегородки между этими полостями нет, а значит кусочек пищи может попасть в нос. Когда человек отвлекается на разговор, то чаще всего проглатывает большие куски пищи, пережевывая их недостаточно тщательно.
- Очень помогают маленьким детям усвоить правила поведения за столом русские народные поговорки, вроде таких: «В солонку пальцами не лазь — не заноси в солонки грязь». Через них дети хорошо усваивают разумные и полезные навыки, запоминая их на всю жизнь.
- Регистрация Вход.
- Будучи детьми многие из нас наверняка слышали фразу: «Когда я ем, я глух и нем! Тогда мы не понимали, почему нельзя разговаривать во время еды, не воспринимая серьезно предостережения близких людей.
Продолжая просматривать Znaj. Разговор с набитым ртом в обществе принято считать за плохое воспитание. Эта вредная привычка есть как у детей, так и у взрослых.
