Разнос на работе. Психолог объяснила, как пережить публичное унижение
Это одно из первых желаний, возникающих после оскорбления. Но ответный выпад уместен, только если он:. Во всех остальных случаях, даже если вы считаете себя остряком похлеще Оскара Уайльда, отвечать оскорблением на оскорбление — не лучший выход. Так вы опускаетесь до уровня хама-оппонента и даёте понять, что его слова задели вас, то есть в них может быть доля правды. Разница между остроумным оскорблением и шутливым ответом в том, что во втором случае вы высмеиваете саму ситуацию.
Если избили или унизили. Психолог о невыраженной агрессии, почему люди отказываются снимать побои и кому в Беларуси нужна помощь. Психологи тоже объединились, но позже. Когда включили интернет, и мы увидели происходящее в стране на фото и видео. Сейчас много волонтерских групп, и становится все больше. Некоторые психологи уже ведут онлайн-консультации по зуму, где можно анонимно получить психологическую поддержку, переработать травмирующие переживания при помощи эффективной техники десенсибилизации.
- Некоторые люди более склонны к взрывам на работе, чем другие.
- Выберите шрифт Tahoma Times New Roman.
- Расскажу историю из своей практики, которая привела меня к поиску информации на эту тему. Я профессор организационного поведения и лидерства, но также активно занимаюсь вопросами коучинга.
- Молодую девушку в школьные годы часто унижали из-за ее внешности.
- И всё же, как сдержать себя в моменте?
- Пройдя через это трудное и болезненное испытание, можно научиться справляться с агрессий в свой адрес и защищать личные границы в любом коллективе. Ответить тем же?
- Многим из нас периодически приходится сталкиваться с публичной критикой. Одно дело — выслушивать о себе всякое наедине с критикующим, а другое — в присутствии других людей, тем более на работе.
- В эти дни особенно важно сохранять самообладание.
- Что с нами происходит, когда нас оскорбляют
- Труди Гриффин — лицензированный психотерапевт из Висконсина, специализируется на зависимостях и психическом здоровье.
- Страх быть униженным — один из самых глубоких и широко распространенных среди взрослых людей. Дети тоже испытывают унижение, но спектр ситуаций значительно уже.
- Как побороть это?
Возможно, вы поссорились с кем-то на одном из форумов или в социальных сетях. Слово за слово и дошло до прямых оскорблений в Ваш адрес. Возможно, у Вас есть личные враги в реальной жизни, которые начали рапространять в сети порочащие Вас сведения не соответствующие действительности, которые, по Вашему мнению, наносят ущерб Вашей репутации. Бывает, что кто-то начинает публиковать всякую мерзость якобы от Вашего имени. Что с этим делать, как пресечь такие действия и наказать виновных? Согласно ст.
/imgs/2019/02/28/16/2937372/3225ee02a63010b9262e48cc8798b24b2723c206.jpg)
