Кто не любит шаурму? Наверное, таких людей просто нет. Но брать ее в местах общепита чревато последствиями для ЖКТ. Поэтому я научу вас готовить мощнейшую ПП шаурму дома.
ПП-шаурма с курицей
ПП полезное питание шаурма — отличный вариант для тех, кто хочет вкусно и сытно покушать, при этом не повредив своей фигуре. Подпишись на наш канал Яндекс. Присоединяйся к нам в Telegram.
Из фитожрашки в фитоняшку. Рецепт моей любимой ПП шаурмы. ПП шаурма — хороший вариант для тех, кто хочет вкусно и сытно покушать, при этом не повредив фигуре. И для ее приготовления нам понадобятся: бездрожжевой лаваш - 1 шт ; куриная грудка или грудка индейки - 0,5 кг ; помидор - 1 шт ; огурец - 1 шт ; морковь - 1 шт ; лук репчатый - 1 маленькая луковица или половина большой ; йогурт без добавок - гр ; чеснок - 1 -2 зубчика капуста пекинская - гр; масло оливковое - 1 ст. Сначала займемся грудкой. Филе надо нарезать небольшими кусочками, полить оливковым маслом, чуть посолить, можно добавить любимые приправы
Автор: Оксана Герман, блогер. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться. Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.