Рецепты по системе "Минус 60"
Кулинарные рецепты Форумы. Регистрация Вход. Имя: Пароль:.
Питаться можно абсолютно любыми продуктами. Просто каждом у из них — свое время. Есть можно и бутерброды, и пиццу, и даже торты. Не нужно считать калории, измерять вес пищи, отказываться от соли-сахара. Зная основные правила данной системы, можно вкусно и сытно есть и худеть.
Если вы посмотрите на список тех, кто участвует в марафоне, то увидите, что многие пойдут по системе минус И я, в общем-то тоже. Поэтому, я как смогу, буду собирать по Интернету всю, нужную и интересную информацию, чтоб вам было легче идти по марафону. Перед вами, первая часть подборки. Всё подряд, я не сохраняю. Лишь то, что мне кажется приемлемым для меня лично.
