Для начала брокколи и цветную капусту отделите от стебля на небольшие соцветия. После чего промойте их под проточной водой и положите в кастрюлю. Налейте воду, посолите и поперчите по вкусу и поставьте на плиту на средний огонь.
Салат из цветной капусты с яблоками
Салат из цветной капусты и брокколи с апельсиновой заправкой. Необычная ароматная заправка из свежевыжатого сока с маслом и уксусом — настоящая изюминка этого простого овощного салата. Как и сколько варить цветную капусту. Как и сколько варить брокколи. Вам понравился рецепт?
Этот хрустящий салат готовится из соцветий брокколи и цветной капусты, сладких и сочных помидоров и хрустящих огурцов. Сметанная заправка со свежей зеленью идеально дополнит овощи. Салат из брокколи и цветной капусты станет настоящим хитом в вашем повседневном и праздничном меню. Потому что в нем, на удивление, сочетаются сытность и легкость.
- Пошаговый рецепт с фото
- Пищевая ценность блюда «Салат из брокколи и цветной капусты» на грамм :.
- Примечание: Этот пост может содержать партнерские ссылки на продукты, которые мне нравятся. Это означает, что если Вы нажмете на ссылку и совершите покупку, я заработаю себе немного денег на кофе без затрат для Вас , который обещаю пить во время создания таких же полезных рецептов, как и этот ; Спасибо за поддержку My Delicious Meals!
- Рецепты с брокколи — это грибные, рыбные, мясные и, конечно, полноценные овощные блюда. Зеленые соцветия имеют необычную форму, похожую на маленькие деревья, поэтому из них получаются красивые гарниры, салаты и запеканки.
- Описание блюда
- Начну с того, что брокколи я не люблю, но так сложилось И что?
- Автор: Ануш Кесарян, читатель и автор Food.
- Автор: Елена Зуева, читатель и автор Food.
Почему цветная капуста не завоевала такой же популярности, как белокочанная, совершенно не понятно. Ведь она гораздо полезнее и содержит в полтора раза больше белков. Доказана ее способность улучшать работу ЖКТ, поэтому она стала одним из основных компонентов диетического питания.