Диетологи с каждым годом находят всё более эффективные способы похудения для представительниц прекрасного пола. Часто в меню таких диет присутствуют овощи, ведь они содержат много питательных веществ, мало калорий, и при этом отлично усваиваются. Особенно хороши такие диеты в холодный и прохладный сезон года.
Хотите похудеть за 7 дней? Попробуйте суповую диету
Сложно переоценить пользу первых блюд. Всевозможные супы, бульоны и отвары положительно влияют на пищеварение и даже помогают восстановиться после некоторых заболеваний. Овощные супы содержат много клетчатки и витаминов, ускоряют обмен веществ и способствуют очищению организма.
Суповая диета: секрет стройности от голливудских красавиц
В диетологии части европейских стран, в том числе и в Украине, супы во время диеты — еда не только привычная, но при некоторых заболеваниях и рекомендуемая для выздоровления. Но диетический суп и суповая диета — разные понятия. В этой статье разберем возможно ли и какое конкретно дает похудение на супах, его плюсы и минусы, в том числе и безопасность для здоровья.
До лета осталось чуть больше месяца и те дамы, кто поленился начать худеть вовремя, теперь уповают на быстрое похудение с помощью быстрых диет. Предлагаю попробовать суповую диету, основой которой является жиросжигательный суп "Минестроне". Это этот замечательный супчик изобрели итальянцы, а уж они то знают толк в еде. Суп помогает не только похудеть, но и очистить организм от шлаков. Главная его цель - запустить сжигание жира в организме. Основной ингредиент, на который возлагается такая цель - сельдерей.