Тренажер для пресса своими руками из подручных средств

Тренажер для пресса

Скамья для жима лежа — это один из самых востребованных спортивных тренажеров в спортзале, направленный на прокачку мышц груди и создания хорошего торса. Так как посетить спортзал не всегда есть возможность, можно изготовить такой тренажер своими руками, выбрав подходящий вид и изучив технологию его изготовления. Расстояние между стойками в среднем должно быть см.

Как сделать пресс из автомобильного домкрата

Phone or email. Занятия спортом дома. Самодельная штанга из пластиковых бутылок Штанга весом 34кг.

Как сделать силовой тренажер
Создаем тренажеры для дома своими руками по несложным чертежам
Домашние тренажеры
Ролик для пресса - эффективный и доступный тренажер
Скамья для пресса своими руками
Изготовление скамьи для пресса своими руками
Как и из чего самостоятельно сделать скамью для жима
Изготовление гидравлического пресса своими руками: чертежи, фото, видео
Скамья для жима своими руками, модификации, советы по изготовлению
Турник, брусья и пресс
Как сделать пресс для сока своими руками
Как заниматься с роликом для пресса и не повредить спину
Сделай сам. Оборудование для домашнего спортзала своими руками.
Отличный тренажер из колеса от садовой телеги, своими руками. Качаем мышцы пресса и стабилизаторы.
Тренажеры для пресса: выбор, виды, преимущества, противопоказания.

Когда мы купили этот дачный участок, я очень долго разбирал всё, что осталось от предыдущего хозяина, и наткнулся на спущенное колесо с порванной покрышкой. Ну раз так сильно порвалось значит его не накачать подумал я, а искать такую покрышку с камерой, я считал бесполезным занятием, ведь колесо это от старой, садовой телеги. Для начала, хочу поблагодарить всех кто нажимает кнопку поделиться в соцсетях и пишет комментарии под моими статьями. Этим вы очень помогаете развивать Наш с Вами блог и вдохновляете меня писать еще больше качественного материала для Вас! Я нашел металлический прут подходящий по отверстию в колесе, обрезал его по короче и вставил.

Тренажеры для пресса: выбор, виды, преимущества, противопоказания. - e-lada.ru
Тренажеры для пресса своими руками
Как сделать своими руками самодельный пресс из домкрата | VK
Как сделать скамью для жима своими руками, полезные рекомендации
Гидравлический пресс своими руками – изготовление самодельного гидропресса из домкрата
Журнал

О чем речь? Часто автомобилисты задумываются о том, чтобы сделать пресс из домкрата, но не совсем представляют себе сам процесс. Фактически просто нужно следовать представленной ниже инструкции. На что обратить внимание?

Похожие статьи