Цветная капуста в мультиварке «на пару»
Эта запеканка из цветной капусты может быть гарниром к любому мясу, курице или рыбе. Но она так же прекрасна и как самостоятельное, легкое блюдо. Готовится запеканка из цветной капусты на пару, получается легкой и диетической. Подготовить продукты для запеканки из цветной капусты на пару. Эту запеканку я всегда делаю с добавлением кукурузной муки.
Всем хорошо известно, что в вашем ежедневном рационе должны присутствовать самые разнообразные минералы и витамины. Их лучше всего получать естественным путем употребляя овощи и фрукты. Если фрукты вы можете есть только в свежем виде, то вот овощи можно приготовить так вкусно, что пальчики оближешь. А как же на счет здоровой пищи? Как приготовить овощи так, чтобы они не потеряли своих свойств?
| 27 | Цветная капуста ценится за высокие вкусовые и диетические качества. | |
| 345 | Цветная капуста для прикорма детей идеальна, потому как в ней нет грубых волокон, которые раздражают слизистую желудка. | |
| 121 | Цветная капуста, сваренная на пару, сохраняет максимум полезных веществ. | |
| 259 | На рынке появилась цветная капуста нового урожая? | |
| 358 | Рецепты на День влюбленных. | |
| 233 | Что приготовить с Что приготовить из капусты: Тушеная капуста в мультиварке. | |
| 442 | Мультиварка простые рецепты! Цветная капуста с брокколи в мультиварке, рецепт на обед или ужин. | |
| 474 | Цветная капуста стала привычной в нашем рационе не так давно, но уже покорила многих своим деликатным вкусом, простотой и быстротой приготовления. |
Овощи, приготовленные на пару в мультиварке, станут полезным и вкусным гарниром к мясу, рыбе. Овощи получаются очень вкусными, не разваренными. Такое блюдо будет находкой для людей, соблюдающих диету, держащих Пост или придерживающихся правильного питания. В этот раз я решила приготовить цветную капусту, брокколи и морковь на пару в мультиварке, хотя, конечно, можно взять и другие овощи. Это вкусное и полезное блюдо, наверняка, понравится многим, попробуйте!
