Как воспитывать свою силу воли - Как обрести силу духа, силу воли. Как стать сильным человеком

Речь сегодня пойдёт о силе воли — той части внутри каждого, которая в ответе за принимаемые нами решения: быть или не быть, делать или нет. Всякий раз, когда возникает необходимость действия , которое не входит в наши привычки или противоречит внутренним желаниям и убеждениям, мы задействуем силу воли. Древнегреческий философ Платон был первым, кто примерно в году до нашей эры предложил описание для внутренней борьбы человека с самим собой, сравнив душу с колесницей. На месте возницы, по мнению Платона, располагалось разумное начало, наделённое некоей силой воли.

Как развивать силу воли

О том, что успешный человек хорошо выглядит, опрятно одет, заботится о здоровье и умеет вести умные беседы, знают все. Кроме того, состоявшийся карьерист обладает упорством, твердым характером и разумным оптимизмом. Именно к таким людям применим термин «сильный духом человек».

Вопрос о том, как развить силу воли, беспокоит человечество уже не первый год. Каждый из нас сталкивался с тем, что не может уговорить себя сделать что-либо или, наоборот, отказаться от чего-то. Эти ситуации заставляют искать способы по укреплению собственной способности противостоять обстоятельствам.

5 научно доказанных способов укрепить силу духа

Молекулярный биолог, автор книги «Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами». В науке нет понятия «сила воли», это обывательский термин. Его научный аналог — способность противостоять импульсивному поведению.

Похожие статьи

• Особенности человека которые связаны с прямохождением - Артерии и вены - vmede. org
• Сверху волосы темные снизу светлые фото - КОРОТКИЕ СТРИЖКРИЧЕСКИ 2024, виды, фото, видео
• Бисероплетение цветка василька - Ярмарка мастеров «Своими руками» где можно купить ручные
• Женские причёски с названиями и фото - Модные прически с Полиной: каре на длинных волосах