В этом году настоящая зима пришла даже в столицу: на улицах стоят морозы и совсем не до стильных образов. Чтобы сохранить здоровье и не заболеть, приходится утепляться.
Что нужно сделать, если перемерзли: самые горячие лайфхаки
Когда вы почувствовали, что пальцы немеют, активизируйтесь. Во время прогулки ускорьте темп или сделайте ряд простых упражнений, чтобы разогнать кровь. То есть правая ладонь бьет по левому предплечью и наоборот. Продолжайте делать упражнение, пока не почувствуете пальцы. Прежде чем выйти на улицу, наденьте на себя несколько слоев теплой одежды. Так ваше тело будет в тепле, и мозг направит кровь в конечности.
Чтобы зимой в морозы не возникало проблем с автомобилем, надо подготавливать транспорт заранее. Конечно, ситуации могут возникнуть любые, и даже подготовленная машина может подвести. Но такое случается редко и причину придется искать в неисправности авто или ошибках в его подготовке к холодному времени года. Рассмотрим комплекс мер и действий, которые стоит предпринять для того, чтобы машина работала безотказно даже в сильные морозы.
Подпишитесь на рассылку. Настоящим даю своё согласие на обработку моих персональных данных Подписаться. Большинство специалистов занимающихся охотоведением, спортивной и промысловой охотой, эко туризмом, зимней рыбалкой неоднократно сталкивались в своей практике с эффектом «окоченелых рук». Сутью эффекта является снижение чувствительности и потеря тонкой моторики в самый ответственный и кризисный момент. Представьте себе звериную охоту на медведя в глухом таежном лесу Красноярского края при температуре градусов.