15 крутых рецептов с брокколи
Мясо получается очень мягким, кисловато-сладким и пряным, а соцветия капусты остаются хрустящими и сохраняют массу витаминов. Способ приготовления очень простой, а весь процесс обжарки займет максимум 7 минут. Так что есть смысл отварить рис на гарнир заранее.
Капуста брокколи с мясом в духовке Нарезаем мясо на куски толщиной в 1 см, перекладываем в обмазанную маслом форму для запекания, солим и перчим. Нарезаем лук, натираем морковь на терке, укладываем их поверх мяса. Заливаем горячей водой. Прикрываем фольгой, и ставим на час в разогретую до Ингредиенты: Свинина - гр, Брокколи - 1 кг, Морковь - 3 шт. Запеканка из цветной капусты, брокколи и куриной грудки Разные запеканки — это просто находка для кулинаров.
| 187 | Яркие цвета, хрустящие овощи, сочное и мягкое мясо с золотистой корочкой и все это в обволакивающем, глянцевом соусе Это блюдо можно назвать стир-фрай. | |
| 68 | Существует много видов капусты. | |
| 240 | Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. | |
| 417 | Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. | |
| 157 | Зимой хочется сытной еды, но при этом, чтобы не оставалось тяжести в желудке. Именно таким замечательным блюдом является мясо с брокколи. |
Время подготовки: 35 мин. Время приготовления: 30 мин. Вид кухни: китайская. Назначение: Праздничные блюда.
